节后喝茶解腻好方法!
发布时间:2022-02-21 | 浏览次数:18594

今年春节,很多人可能选择就地过年,但不管在哪里过年,都少不了丰盛的肉宴,鸡鸭鱼肉、牛羊肉等,往往让人欲罢不能。


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但是,大鱼大肉吃多了,胃肠容易产生油腻的感觉,不仅身体不太舒服,而且还容易造成脂肪堆积,而想要刮油解腻,那么就可以适度喝一些茶。


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喝茶刮油腻,茶叶有促进肠胃蠕动的功能,可以有效地帮助消化,还可以刮掉大吃的油,同时可以让脂肪不堆积。喝茶能排毒,从神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解。茶最早就是在药用中被发现,用茶排毒也是有一定功效的。


春节后喝哪些茶好呢?其实可以根据不同的需求,选择不同的茶类。


英德红茶-九号


红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。


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红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。


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红茶是经过发酵烘制而成的。不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。


凤凰单丛茶-蜜兰香


蜜兰香茶是凤凰单丛十大蜜香名丛之一,属于乌龙茶系,为何冠以蜜兰二字,是因茶质自带蜜香味道,也有芝兰花香气,故名为:“蜜兰香”。


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乌龙茶,茶性温和,富含丰富的铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。大吃大喝过后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。


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蜜兰香单枞茶叶中的茶多酚、脂多糖维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质,对长期在电脑前工作者起到抗辐射损伤的作用。

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